wysilek fizyczny

[...] Ze zdaniem Guru i Kratesa w 100% sie nie zgadzam. Ja sam znam naprawde dobrego lekarza , ktory zajmuje sie tym zawodowo i on nic nie widzi takiego zlego w stosowaniu TT. Z tego co wiem to wysilek fizyczny powinien podwyzaszac libido. Przynajmniej ja i moi kumple odnosimy takie wrazenie, no chyba ze na uran do zarcia podaja i jestesmy inni 666

Ok to mamy praktycznie temat wyczerpany. A czy witaminy które wymieniłeś powodują zwiększenia odporności, wytrzymałości na wysiłek fizyczny w formie biegania, zwiększają szybkość regeneracji organizmu, wzmacniają kończyny dolne? A czy witaminę D nie powinno być razem z K2? Krążą opinie, że należy brać razem, gdyż bez K2 witamina D nie jest [...]

Oczekuje takich, które zwiększą szybkość regeneracji po wysiłku fizycznym, zwiększą wytrzymałość organizmu na wysiłek fizyczny, zwiększą energię i silę itd Ponadto w multiwitaminach, które zamówiłem są następujące: EGCG(ekstrakt z zielonej herbaty) 200 mg OPCs(ekstrakt z pestek winogron) 100 mg Piperine(ekstrakt z czarnego pieprzu) 5 mg Ekstrakt [...]

Rozwarstwowienie siatkówki oka ma moja babcia, jest już po zabiegu. Z tego co mówił lekarz, pod żadnym pozorem nie wolno podnosić ciężarów, ba nawet lekkich, które spowodowałoby wysiłek fizyczny. Skutkiem tego, byłoby tak jak mówisz, zbyt duże ciśnienie, co groziłoby ślepotą. Tyle wiem na ten temat. Więc odradzam siłownie oraz jakiekolwiek sporty [...]

Staż to będzie rok , że ze względu na studia 2 miechy treningu na siłce - miesiac przerwy itd. Ale generalnie jeszcze trenuje judo i w domu macham sprzętem, wiec te wysiłek fizyczny był w ciągu tygodnia powiedzmy zachowany. Teraz wróciłem po 2 miesiącach przerwy kompletnej. Dziś pokazałem go trenerowi to stwierdził, że dla mnie za ciężki. [...]

co do diety to ja wiem ze musi miec. I stara sie ja miec. Wysilek fizyczny tak jak mowie ma 4x w yg po 45 min rowerek + 1x basen po godzinie CHodzi mi tylko o to czy lepiej brac thermal czy ten hydroxycut co bedzie lepsze? Z tego co czytalem to ludzie po thermalu duzo chudna a tego hydroxycut nie znam Nie wiem tylko czy thermal nie bedzie za [...]

Brak jajek i twarogu w mojej diecie jest zaleceniem od dermatologa,po tych produktach (i kilku innych) pojawiają mi się problemy z cerą. Jogurty,mięso i ryby mogę jeść a natomiast owoców morza po prostu nie lubię i nie przełknę.Innego źródła białek nie znam. Czy dodanie do diety kolejnej porcji ryb lub mięsa dalo by jakiś rezultat? Ile kalorii [...]

śniadanie jabłko pomarańcz lub inny owoc, kromka chleba z pomidorem i 3 szklanki wody , obiad mizeria typu ogórek, pomidor, cebula , surowa kapusta Z octem do tego 3 szklanki wody -kolacja 3 szklanki wody ,oprócz tego co 2 dzień biorę najważniejsze witaminy w postaci tabletek) Dietę tę chcę kontynuować przez około miesiąc. Przykro mi, dieta jest [...]

bezsenność jest jedną z najgorszych przypadłosci. Co jakiś czas mnie dopada zwłaszcza jak mam bardziej stresujący okres w życiu. Czasami nawet nie mogę sprecyzować co tak narpawdę jest przyczyną. Stosowałam melisę w różnych postaciach i średnio działała.Wysiłek fizyczny czasem jest pomocny. Ja dzisiaj znalazłam takie tabletki ziołowe, ktoś może [...]

każdy wysiłek fizyczny jest dobry.... napewno ci nie zaszkodzi..... coś w tym rąbaniu jest więc jak masz takie możliwości to rąb:D

Pytanie: Czy ćwiczenia na siłowni mogą pogorszyć wzrok??? Odpowiedź: U osoby zdrowej oraz osoby z niewielką wadą wzroku ćwiczenia na siłowni nie powinny mieć wpływu na wzrok. W przypadku obecności wyższej wady wzroku np. wysokiej krótkowzroczności większy wysiłek fizyczny jest przeciwwskazany – może dojść do uszkodzeń w tylnym odcinku [...]

CLA, to inaczej sprzężony kwas linolowy (Conjugated Linoleic Acid). Jest to jeden z kwasów tłuszczowych. Liczne badania prowadzone nad tym związkiem, choć obiecujące, nie przyniosły jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, czy i jak CLA wpływa na tkankę tłuszczową, a dokładnie na jej redukcję u człowieka. Najpopularniejsza hipoteza to blokowanie przez [...]

[...] powstawania większych skrzepów wewnątrznaczyniowych, które mogą się urwać i wywołać zawał (serca, płuc, krezki) lub udar mózgu." -- to drugie nie calkiem wprost, ale wysilek fizyczny chyba jeszcze badziej zwieksza ryzyko oraz: "f. upośledzenie ukrwienia mózgu utrudnia procesy uczenia, zmniejsza wydolność intelektualną, sprzyja [...]

Panowie! Pierwsze 5,6kg za mną! Zmiana sposobu odżywiania + codzienny wysiłek fizyczny = ZMIANY w Wyglądzie i Samopoczuciu! Poniżej przedstawiam wyniki z ostatnich 3-ch miesięcy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/285728988bd44745bc2bdaf1834db832.jpg

LukaszK To sucha teoria z minimalnym bagażem praktycznym , wiele zawodników C-F reklamuję dietę Paleo , fakt tu dochodzi pewne wspomaganie farmakologiczne , jednak treningi zawodowców 7 x w tygodniu lub 14 x w tygodniu , lub nawet 6 konkretnych o wysokiej intensywności nie są możliwe kiedy korzystamy tylko z tłuszczy jako zródła energii ;-) "Po [...]

Eh kurde , czy połowa informacji tutaj musi być brana z bzdurnych opracowań i artykułów pseudo- dietetyków , lekarzy i naukowców. Po Pierwsze - wszystkie produkty zawierające tłuszcze wpływają a gospodarkę lipidową - ten tekst o cholesterolu z jaj który nie wpływa na ilość cholesterolu we krwi po prostu zmiażdżył mnie. Po drugie - STĘŻENIA [...]

Okej, w piątek się wybiore do punktu. Rozumiem, że dzien po oddaniu nie robić treningu? Zmieniony przez - DarkRempt w dniu 2018-08-13 22:27:27 Wysiłek fizyczny po oddaniu krwi nie jest wskazany. Ja bym odpuścił. Pewnie przy Martwym ciagu padł bys na glebe

Niestety sam sport obniża libido poprzez wysiłek fizyczny. guru

Anar: To oczywiste (chociaż wydaje mi się, że to 40% jest nieco przesadzone). Chodzi mi jednak o "ekonomikę" takiej suplementacji. Przykład 1. Wiadomo, że chcąc dostarczyć 200g białka lepiej przyswoi się 20 porcji po 10g co godzinę niż 5 porcji po 40g co 4 godziny. W pierwszym wypadku mamy jednak do czynienia z wyliczeniami czysto [...]

Po treningu nie doszło do żadnego urazu, nic mi nie strzeliło, były tylko zakwasy i później to mrowienie. Mrowienie pojawia się tylko kiedy siedzę bez oparcia, kiedy leżę i siedzę z oparciem - znika. Kiedy stoję też nic nie czuję, czasami bardzo, ale to bardzo minimalne mrowienie. Jeżeli chodzi o kość ogonową to daje się we znaki kiedy tańczę i [...]